NLP-terapi
Hvad er NLP-terapi?
- NLP står for Neuro Lingvistisk Programmering
- Det er en almen viden om, hvordan vores nervesystem har et komplekst sprog i form af billeder, lyde, følelser og indre dialog, som vi hele tiden anvender til at bearbejde vores opfattelse af virkeligheden
- Vi har alle hver vores opfattelse af virkeligheden, som vi navigerer udfra – ikke selve virkeligheden
- Vi bruger alle sammen ubevidst NLP fra morgen til aften, idet vi ser billeder, hører indre lyde, føler rent fysiske ting og kropsfornemmelser og har en indre dialog
- NLP-terapi er en moderne form for psykoterapi, som er tilpasset nutidens mennesker
- Ifølge NLP har klienten sin egen model af verden, og samtidig har klienten det indre potentiale, som skal til for at nå målet
- Terapiformen tilbyder praktiske værktøjer til arbejdet med at opnå adgang til disse indre ressourcer og skabe positive forandringer
- Det er en hurtig form for terapi, som på en blid måde skaber aha-oplevelser og positiv udvikling
- NLP-terapi kan fx. bruges til at afkode uhensigtsmæssige handlingsmønstre og indkode nye positive mønstre og derved give klienten en større bevidsthed
- Dette foregår ofte i en let trancetilstand, hvorved din logiske tænkning bliver sat i baggrunden, og man kan arbejde med underbevidstheden
